MAXI n°1284 - Page 5 - Envie d'un ventre plat et de fesses f e r m e s * Nostrucs Pratiques vont vous simplifier ion, mycoses stxanikas© gœdwSM? Le bénévolat peut vous ouvrir de nouvelles voies Avec nos astuces, c'est gagne! Prenez-en de la gpg à Q3©œd© * \íeüj© ËEki Métropole : 1,20 € • DOM A : 2,30 € - DOM B : 1,80 € - Bel : 1,40 € • CH : 2,60 FS • Esp : 1,70 € • Gr ; 2,00 € • Ita : 2,00 € • Lux : 1,50 € • Mar : 19 DH • Port Cont : 1,70 € • Tun : 2100 DTU • TOM A : 600 FCFP - TOM B : 260 FCFP - Zone Afrique A : 2 300 CFA • Zone Afrique B : 1 700 CFI Tourisme Turin, ma che bellq ! l î î i i A A A A , Photos couverture et sommane Souryt.Agence Soury. BettranvDR ; GamfPhanie. Bildagentur Maximilian Stock LtdSStocktood. Sctiw.ii/wM Jarry/Studio X. Radvaner/Sucré Salé ; Giuglio H° 1284 du 6 au 12 juin 2011 Rédaction 32, rue de C h a b r o l , 7 5 0 1 0 Parts. Tél. : 0 1 4 0 2 2 7 5 0 0 . Service lectrices c o u r r i e r @ m a x i . p r e s s e . f r Service abonnements Tél. : 0 3 8 8 6 6 1 4 0 8 . m a x i @ a b o p r e s s . f r Cuisine Tapas et bouchées gourmandes Actualités 4 C'est nouveau... c'est tendance ! 8 L'accouchement sous X fait débat 22 Le bénévolat peut vous ouvrir de nouvelles voies 26 Vos droits. Vous regrettez un achat ? La loi vous autorise à changer d'avis 30 Argent. Temps partiel : combien allez-vous toucher à la retraite ? 36 « J'ai connu sept familles d'accueil » 38 Psycho. Que faire si... 42 « J'ai dû choisir de ne pas avoir de deuxième enfant » 58 Solidarité, courrier des lectrices 60 « J'ai été une esclave domestique durant dix ans » Bien-être, Santé 16 Stop aux mycoses intimes ! 18 Faites confiance à la naturopathie ! 20 Les bienfaits du lin 28 Les nombres de la bonne forme : chiffrez votre tonus ! 32 Avec nos astuces et sans effort, vous aurez un ventre plat et des fesses fermes Mode, Beauté 6 Rayonnez avec des couleurs vitaminées ! 12 Coiffure. Les nouvelles coupes de l'été 14 Votre look Mode Rayonnez avec des couleurs vitaminées ! Cuisine 44 Tapas, bouchées gourmandes, cakes Savourez-les du bout des doigts ! 53 Fiches cuisine Maison, Loisirs 40 Déco. Voyez la vie en bleu ! 56 Simplifiez-vous la vie ! 62 Tourisme. Turin, ma che bello ! 64 Jeu-concours 65 Animaux 66 Horoscope Idée de la semaine Avec nos astuces et sans effort, vous aurez un ventre plat et des fesses fermes .i .. — 3 & T P & S U Í & / j A l / A I - 5 W W6 X £ Ê t u w r e I V t & l Ê t H / Ô K J ' 30U& bcouu- mufiev? f r La photo inattendue Envoyez une photo d'une situation cocasse ou d'une scène attendrissante avec vos animaux familiers à fax* « Photo inattendue », 32, rue de Chabrol, 75010 Paris. Précisez vos n o m et adresse. A noter les photos ne setont pas retournées Elles pourront être reproduites sur notre site vrww maKi-mag.tr. Le choix rie la pholo est fart par la rédaction. Les hais postaux ne sont pas remboursés c'est nouen coulisses I n s o l i t e Chut, madame ! En Suède, plusieurs sages-femmes de l'hôpital de Skôvde se sont plaintes de leurs conditions de travail. La cause de leur mécontentement ? Les cris des femmes en train d'accoucher, trop stridents à leur goût. D'après leurs mesures, ces hurlements de douleur peuvent atteindre 115 décibels, soit l'équivalent du bruit dans un cockpit de voiture de course. La direction de la maternité leur a conseillé de se munir de bouchons d'oreille, laissant entendre qu'il était peu concevable d'obliger une femme en train d'accoucher à baisser d'un ton. Ouf ! Charlotte de Turckheim tourne "Mince alors !" L'actrice comique réalise Mince alors ! Dans cette comédie, Charlotte de Turckheim met en scène une jeune femme ronde (Lola Dewaere) qui part en cure d'amaigrissement à Brides-les-Bains. Elle va y rencontrer deux fortes personnalités (Victoria Abril et Catherine Hosmalin)... Le tournage est en cours. t « r l i m a ^ . T l i u r m a n - va séduire un entraîneur de foot L'actrice jouera dans Playing the Field, une comédie sentimentale se déroulant dans le milieu du sport et réalisée par Gabriele Muccino. Uma Thurman incarnera une mère attirée par l'entraîneur de football de son fils (Gérard Butler). Mais une autre jeune femme (Jessica Biel) est sur les rangs... ^ Il va y avoir du sport ! 4 M p x x Jean Dujardin en artiste muet Une fois n'est pas coutume, le souvent bavard Jean Dujardin ne parlera pas dans son pro- chain film. Le comédien sera le héros de The Artist de Michel Hazanavicius. Ce film romantique en noir et blanc, qui se déroule à Hollywood dans les années 20, devrait être muet. On y verra un comédien star stagner dans sa carrière tandis qu'une jeune figurante voit la sienne exploser. fú'Me* Quand l'écologie inspire des produits qui permettent de réaliser des économies d'énergie, ce serait dommage de s'en priver ! C'est le but de cette radio, qui se branche directement sur le circuit d'arrivée d'eau de la douche et profite de l'énergie du débit pour diffuser vos chansons préférées. Une idée futée ! • Radio H20 Power, 42,90 € sur le site www.ecotic.fr. Plus besoin de le réserver à la salle de sport ou au jogging du dimanche matin : cette saison, le sweat molletonné dans lequel on se sent si bien accompagne sans complexe toutes vos journées et sorties avec une jupe habillée et des talons (comme sur notre photo, 3 Suisses), mais également vos week-ends « à la cool » en flottant sur un legging. Ä f i d E l f i 1 i Le poker hybride Le poker est à la mode ! Mais, pour ceux qui n'aiment dé- cidément pas les jeux de cartes, une nouvelle version, à mi-chemin entre poker et Scrabble, existe dé- sormais. Entre réflexion, bluff et mises, voilà un divertissement qui combine diverses dynamiques pour plaire à tous lesjoueurs de la famille ! • Scrapok, 24 € sur www.scrapok. com. LE CHIFFRE DE LA SEMAINE C'est le pourcentage de Français qui rêvent de vivre a la campagne (sondage BVA, mars 2011), alors qu'ils habitent, à 60%, dans des communes de plus de vingt mille habitants. Calme, verdure et qualité de vie, la ruralite a le vent en poupe, surtout chez tes hommes {69% contre 61% de femmes). Pensent-ils tous que le bonheur est dans le pre? L'objet top Les couverts multijusages Pourquoi s'encombrer quand on peut tout faire avec un seul et même objet ? C'est l'idée i ces couverts en acier, dessines par les designers de Klefh & More. À la fois cuillère etfourchette, ils 1és alliés de toutes vos ifâdes cet été. Dommage qu'ils ne coupent pas en plus ! • Couverts Ramen Spoon + Fork, 15 €. Infos et points de vente sur www.kleinandmore.fr. S S s k s disco. De quoi dédramatiser ! mSSm r l R . n r g r n De William Monahan, avec Keira Knightley, Colin Farrell, Ray Winstone... Thriller romantique pour adultes et adolescents. Mitchell (Colin Farrell) sort de néma pourchassée par les prison, décidé à se ranger des paparazzi, qui est obligée de affaires. Mais voilà qu'il croise se cacher dans un hôtel parti- la route d'un vieil ami, voyou culier de luxe. Sous le charme, en quête d'un complice et ac- Mitchell devient bientôt son cepte de l'aider contre un toit, garde du corps personnel... Parallèlement, il rencontre, Une comédie romantique à par hasard, Charlotte (Keira suspense, menée par un duo Knightley), une vedette de ci- d'acteurs séduisants ! DVD "Les Misérables" De Nick Morris et Cameron Mackintosh, avec Atfie Boe, Nick Jonas... Universal, 14,99 €. Retrouvez le malchanceux Jean Valjean dans la comé- die musicale la plus vue au inonde (plus de 60 millions de spectateurs en 25 ans)! Un enre- gistrement ex- ceptionnel de la captivante ver- sion chantée des Misérables, de Victor Hugo. Musique "Jacno Future" É tien ne Daho, Dominique A, Jacques Higelin, Miossec, Katerine... Polydor. Un hommage vibrant par ses amis musiciens à Denis Quil- lard, dit Jacno (Elli & Jacno. Stinky Toys), mort en 2009. Des reprises très réussies, pop, d é c a l é e s , voire électro. Livres "Julian Corkle est un fieffé menteur" De D.J. Connelt, éditions Belfond 20,50 €. Le jeune Julián Corkle grandit en Tasmanie, en- touré d'une mère persuadée qu'il deviendra unestaret d'un père hostile à ce qui l'intéresse. Le gamin développe sa sensibilité, préfère jouer à l'infirmière plu- tôt qu'au foot et rêve de deve- nirle nouveau Frank Sinatra... Un roman sur l'adolescence, raconté avec humour. DrJ.i a Julian Corkle S $-1 Ç o - est un f ie/fi menteur ET AUSSI. "Eleven" De Mark Watson, éditions Albin Michel (340pages), 20 €. Australien exilé en Angleterre suite à un drame personnel, Xavier Ireland est animateur radio, la nuit. Ce solitaire va s'ouvrir au monde grâce à sa femme de ménage... Un roman choral fort drôle, qui fait vivre des personnages touchants. A croquer, bracelet Tonique A larrivee des beaux jours, les teintes vives donnent du pep à nos tenues. Lumineuses et gaies, elles nous en font voir de toutes les couleurs et nous donnent la pêche ! 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Elleavait donc utilisé un faux nom et, moi, j'avais perdu des années. » Souvent longue et éprou- vante, la quête des ori- gines peut finir dans une impasse : « C'est pourquoi il est essentiel que les adultes nés sous X soient guidés et très entourés », souligne Maria-Pia Briffaut, prési- dente de l'Adonx (Associa- tion pour ledroit aux origines des enfants nés sous X). Comment se construire quand on ne sait rien de celle qui vous a mis au monde ? s'interroge Graciane, présidente de l'association Les X en colèra.^ Ilfaut trouver pour les mèrEntre des femmes qui accouchent dans la détresse et des enfants en quête d'identité, il est urgent de trouver des solutions ! J 'ai eu envie de par- tir à la recherche de ma mère biolo- gique vers 25 ans, raconte Béatrice, 39 ans. Maisj'ai eu un premier choc quand la personne de l'Aide sociale à l'enfance, qui me re- cevait, m'a dit : "On n'a au- cun élément sur votre mère biologique. Votre dossier est vide." Vide ? Comment pou- vais-je être née du vide ? J'ai eu l'impression d'être aban- donnée une deuxième fois. » En France, de 500 à 600 en- fants naissent chaque année « sous X », c'est-à-dire qu'ils ne portent pas le nom de leur génitrice et ignorent son identité. « Mais comment se construire quand on ne sait rien de celle qui vous a mis au monde ? », questionne Gra- ciane, présidente de l'asso- ciation Les X en colère, qui demande la suppression de l'accouchement sous X. On s'achemine vers un accou- chement dans la discrétion : la mère serait obligée de lais- ser quelques éléments. Ce- pendant, des associations dé- fendent l'accouchement sous X, car elles craignent, sinon, que les maltraitances faites aux enfants et les abandons « sauvages » n'augmentent. /V Etrevraiment mieuxsoutenus Pouvoir rechercher leur mère biologique dansde bonnesconditions je n'en puisse rien savoir. Même si cette entrevue ne m'a pas permis de savoir qui était ma mère, j'ai pu néan- moins avoir confirmation de quelques informations : je suis née le 5 novembre 1964 à la clinique Tarnier, dans le 6e arrondissement de Paris, sous les prénoms d'Isabelle, Jeanne, Andrée. » Pour aider les enfants nés sous X à rechercher leur mère biologique, le Conseil national pour l'ac- cès aux origines person- nelles (Cnaop) a été créé en 2002. Mais, aujourd'hui, force est de constater qu'il n'apportepastoujours l'aide que l'on attend de lui. Outre la suppression de l'accouchement sous X, les enfants dési- rent surtoutêtre mieux ac- cueillis quand ils veulent en savoir plus sur celle qui les a mis au monde : « Lorsque ma première fille est née, j'ai eu besoin d'en savoir plus sur ma mère biologique et sur ce qui l'avait pous- Xfait débat le bon compromis es et les enfants Qui sont les femmes qui accouchent sous X ? • Elles ont des âges très divers (une sur dix est mineure). • Certaines sont tom- bées enceintes suite à un viol. • Elles viennent de tous les milieux s o c i a u x mais, le plus souvent, se t r o u v e n t dans l'inca- pacité ma- térielle ou psycholo- ^ gique d'ac- cueillir cet enfant. • La plupart du temps, le père de l'enfant est absent ou s'est enfui. • Souvent, elles ont ap- pris trop tard qu'elles étaient enceintes pour avoir recours à l'IVG. • Parfois, elles arri- vent à l'hôpital pour ac- coucher, sans même savoir qu'elles étaient enceintes. Source : enquête Ined-Cnaop 2007-2009. Être suffisamment bien accueillies pour laisser des informations surelles Quand je suis arrivée à l'hôpital pour accou- cher, j'étais perdue, explique Stéphanie, qui a accouché sous X il y a trente ans. De- puis que cet enfant bougeait dans mon ventre, j'éprouvais des sentiments mélangés : je savourais sa présence, mais j'étais mineure et per- sonne ne savait que j'étais enceinte, à part ma mère. Je ne pouvais pas garder ce bébé : je savais que l'adop- tion était la meilleure solution pour nous deux. » En 1980, Stéphanie a accouché d'un petit garçon. « À l'époque, je ne savais pas ce que signifiait "ac- coucher sous X", reprend la jeune femme. Je n'avais pas compris que mon nom n'ap- paraîtrait nulle part. » Jusqu'ici, les femmes n'étaient pas ou mal in- formées du fait que, même si elles ne donnaient pas leur identité au bébé, elles pou- vaient laisser des éléments qui lui permettraient un jour de connaître ses origines : « Or, depuis 2002, quand une femme annonce, du- rant sa grossesse, qu'elle va accoucher sous X, le per- sonnel doit lui expliquer que cela ne l'oblige pas à s'effa- cer complètement et à tout jamais de la vie de l'enfant », souligne Raymond Chabrol, président du Cnaop. Certes, les femmes ont le droit de ne rien laisser, mais elles sont incitées à don- ner une photo, un mot, un ob- jet afin que, plus tard, l'enfant puisse mieux connaître son histoire et celle qui l'a miseau monde. » Car savoir pourquoi on a été abandonné peut vraiment aider à se construire. « Plus les femmes sont accueillies dans de bonnes conditions, et surtout pas jugées, plus elles acceptent de laisser des éléments pour l'enfant », ajoute Fanny Hamouche, présidente de l'Association des mères de l'ombre, qui demande la suppression de l'accouchement sous X. Depuis 2002, 4 8 % des femmes ont laissé des élé- ments, 12 % ont même don- né leurnom, mais26 % n'ont laissé aucun élément. J F " actuel : l'accouchement sous X fait débat Un premier contact délicat A22 ans, j'ai décidé d'ap- peler ma mère biolo- gique, que j'avais retrouvée facilement, raconte Barba- ra. J'imaginais qu'elle allait me sauter dans les bras, moi, son "bébé abandon- né". Au téléphone, je lui ai dit : "Le 6 octobre 1987, ça vous dit quelque chose ? Je suis votre enfant et je vou- drais vous voir." Elle m'a car- rément raccroché au nez. J'ai alors contacté une association qui m'a aidée à comprendre pourquoi elle avait réagi ainsi. Ilsont propo- sé qu'un membre de l'asso- ciation la rappelle pour lui ex- pliquer que je voulais juste la voir. Ils lui ont téléphoné plu- sieurs fois et, finalement, elle aacceptédemerencontrer. » Accompagner les retrouvailles J'ai rencontré Odile, ma mère biologique, dans un café de la ville où elle habitait, raconte François, 27 ans. Elle avait l'air très mal à l'aise. L'association m'avait conseillé de lui dire très vite que je ne la jugeais pasetque je voulais surtout qu'elle me raconte les raisons de mon abandon. Ces premières phrases l'ont un peu détendue. Elle m'a expliqué que, quand elle était tombée enceinte, elle avait eu peur que son ami, son mari aujourd'hui, la re- jette et ne l'épouse jamais. Elle avait préféré accoucher sous X. Au fil de notre dis- cussion, j'ai compris qu'elle n'avait jamais rien dit à per- sonne et qu'elle n'en parle- rait jamais. Avec ma mère adoptive, qui m'accompa- gnait, on est restés deux heures à discuter avec elle, puis on est repartis. De- puis, je communique avec Odile par courriels. Nous nous donnons des nouvel- les, mais rien de plus. Cette rencontre m'a per- mis de ne plus me poser mille questions sur ma nais- sance : elle a apaisé mon désir de savoir la vérité sur mon abandon. » Ces retrouvailles sont par- fois déstabilisantes pour les enfants et la mère bio- logique : il est essentiel que chacun soit épaulé par une association, le Cnaop ou bien des proches. Quand j ai retrouvé ma mere biologique, j'ai été très déçue, explique Sabine, 35 ans. J'espérais tant qu'elle aurait un élan vers moi, mais rien ! J'en ai fait une dépressiof}^ « Nous sommes cons- cients que ce peut être un grand choc pour une femme de voir l'enfant qu'elle a abandonné dé- bouler dans sa vie, précise Graciane, des X en colère. Elle peut paniquer en pen- sant que cet enfant va faire voler sa vie en éclats, la ju- ger. .. Le premier contact est donc essentiel et très déli- cat. C'est pourquoi notre as- sociation propose qu'une personne qui connaît bien le problème assure ce pre- mier courriel ou coup de té- léphone. Nous n'exigeons pas de réponse rapide : il faut lui laisser un délai de ré- flexion, mais aussi la rappe- ler, sans pour autant qu'elle se sente harcelée. » Des contacts pour vous aider | • Cnaop: www.cnaop.gouv.fr. I Tél. : 01 40 567217. f • Adonx: | adonx.free.fr. Tél. : 01 39 72 5237, 06 59 25 40 87. I • Les X en colère: xencolere.jimdo.com. Tél. = 023515 89 63, f • Association des | mères de l'ombre : amo33.free.fr. Tél.: 05 57 51 24 57. • Cadco: J www.cadco.asso.fr/. § Tél. = 014322 05 48. • Planning familial : f www.planning- familial.org. • www.conseil- general.com : le conseil général de votre région peut vous mettre en contact avec les services d'aide sociale à l'enfance et les services d'accompagnement psy et social pour les femmes enceintes en difficulté. Le dossier : qu'est-ce que c'est ? Avec leur avocate, ces grands-parents, dont la fille a accouché sous X, se battent pour obtenir la garde de leur petite-fille... Quand une femme accou- che sous X, il y a tou- jours un dossier médi- cal constitué par le per- sonnel de la maternité : il contient le jour, l'heure, les conditions de la nais- sance, le (les) prénom(s) de l'enfant. Un second dossier, des- tiné à l'Aide sociale à l'en- fance, reprend ces infor- mations et la mère peut y ajouter des éléments sur elle (un mot, une photo...), voire son iden- tité complète, pour per- mettre à l'enfant d'en savoir plus si, un jour, il le désire. Pour avoir accès à , ^ ce dossier, il faut en- trer en contact avec le connaît. On peut égale- conseil général du lieu de ment se tourner vers le sa naissance et/ou l'hôpi- Cnaop pour connaître les tal où l'on est né, si on le démarches à suivre. 1 0 A < £ O 6 i Sophie Pasquet Conforama N O S E X P E R T S O N T A I M É : Centrifugeuse 200 fois plus rapide Cheminée de remplissage extra-large 10 accessoires pour 34 fonctions D o n t 0 , 5 0 € d ' é c o - p a r t i c i p a t i o n GARANTIE Confo EXCELLENCE Offrez vous 3 ans de tranquillité. Si votre appareil tombe en panne, nous vous l'échangeons* contre un modèle neuf. C o n f o r a m a R o b o t multifonction PHILIPS ROBOT MULTIFONCTION PHILIPS HR 7775 - Ce robot d ' u n e puissance de 1 0 0 0 W allie élégance, practicité et haute performance. 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